BIKE FITTING

 

TRAININGSPLANUNG

 

LEISTUNGSDIAGNOSTIK

TRAININGCAMPS

 

KOMFORT

 

Professionelles bike fitting lässt Sie auch lange Touren ohne Beschwerden absolvieren.

 

 

LEISTUNG

 

Sie werden staunen, wie deutlich Ihr Leistungszuwachs ist, sobald Ihr Rad auf Sie abgestimmt ist.

 

EFFIZIENZ

 

Bekommen Sie Tipps und Ratschläge, angepasst auf Ihre Ziele und Ihr persönliches Leistungsvermögen.

BIKE FITTING MIT

HOLGER RÖTHIG

 

Experte in Theorie und Praxis

 

Als Ultracyclist und RAAM Solo Finisher habe ich mich intensiv mit meiner optimalen Position auf dem Fahrrad beschäftigt. Für mich war es immer wichtig, die wettkampfspezifische Position so komfortabel wie möglich zu gestalten. Als Diplom Sportlehrer konnte ich meine wissenschaftlichen Kenntnisse zur Optimierung der Position und der Bewegungsabläufe einfließen lassen. Meine Erkenntnisse und Erfahrungen nutze ich heute in Verbindung mit modernsten Technologien, um die Fahrräder anderer Sportler ergonomisch und leistungsorientiert anzupassen.

HEADCOACH

EUROPE

 

 

IMPRESSUM

 

Kultum GmbH

Kleine Schönscheidtstr. 17

45307 Essen

 

email: info@holger-roethig.de

Fon: +49 (0)2052-81 69 340

 

Geschäftsführer: Holger Röthig

Registergericht: Amtsgericht Essen HRB 20001

USt.-Idnr.: DEa 256182446

 

Haftungshinweis:

Trotz sorgfältiger inhaltlicher Kontrolle übernehmen wir keine Haftung für die Inhalte externer Links. Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich.

 

DATENSCHUTZ

Der Schutz Ihrer persönlichen Daten liegt uns bei Kultum GmbH sehr am Herzen. An dieser Stelle möchten wir Sie daher über den Datenschutz in unserem Unternehmen informieren. Selbstverständlich beachten wir die gesetzlichen Bestimmungen des Datenschutzgesetzes (BDSG) des Telemediengesetzes (TMG) und anderer datenschutzrechtlicher Bestimmungen.

 

Bei Ihren persönlichen Daten können Sie uns vertrauen! Sie werden durch digitale Sicherheitssysteme verschlüsselt und an uns übertragen. Unsere Webseiten sind durch technische Maßnahmen gegen Beschädigungen, Zerstörung oder unberechtigten Zugriff geschützt.

 

Gegenstand des Datenschutzes sind personenbezogene Daten. Diese sind nach § 3 Abs. 1 BDSG Einzelangaben über persönlich oder sachliche Verhältnisse einer bestimmten oder bestimmbaren natürlichen Person. Hierunter fallen z. B. Angaben wie Name, Post-Adresse, E-Mail-Adresse oder Telefonnummer, ggf. aber auch Nutzungsdaten wie Ihre IP-Adresse.

 

Umgang der Datenerhebung und -speicherung

 

m Allgemeinen ist es für die Nutzung unserer Internetseite nicht erforderlich, dass Sie personenbezogene Daten angeben. Damit wir unsere Dienstleistungen aber tatsächlich erbringen können, benötigen wir ggf. Ihre personenbezogenen Daten. Dies gilt sowohl bei der Zusendung von Informationsmaterial oder bestellter Ware sowie auch für die Beantwortung individueller Anfragen.

 

Wenn Sie uns mit der Erbringung einer Dienstleistung oder der Zusendung von Ware beauftragen, erheben und speichern wir Ihre persönlichen Daten grundsätzlich nur, soweit es für die Erbringung der Dienstleistung oder die Durchführung des Vertrages notwendig ist. Dazu kann es erforderlich sein, Ihre persönlichen Daten an Unternehmen weiterzugeben, die wir zur Erbringung der Dienstleistung oder zur Vertragsabwicklung einsetzen. Dies sind z. B. Transportunternehmen oder andere Service-Dienste.

 

Nach vollständiger Vertragsabwicklung werden Ihre Daten gesperrt und nach Ablauf der steuer- und handelsrechtlichen Vorschriften gelöscht, sofern Sie nicht ausdrücklich einer darüber hinausgehende Datenverwendung zugestimmt haben.

 

Wenn Sie sich mit Ihrer E-Mail-Adresse für unseren Newsletter angemeldet haben, nutzen wir Ihre E-Mail-Adresse auch über die Vertragsdurchführung hinaus für eigene Werbezwecke, bis Sie sich vom Newsletter-Bezug abmelden.

 

Datenerhebung durch Google-Analytics

 

Unsere Webseite benutzt Google-Analytics, einen Webanalysedienst, der Google inc. Google-Analytics verwendet sogenannte „Cookies“. Dabei handelt es sich um Textdateien, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und die eine Analyse ihrer Benutzung der Website ermöglicht. Erfasst werden beispielsweise Informationen zum Betriebssystem, zum Browser, Ihrer IP-Adresse, die von Ihnen zuvor aufgerufene Webseite (Referrer-URL) und Datum und Uhrzeit Ihres Besuchs auf unserer Webseite. Die durch diese Textdatei erzeugten Informationen über die Benutzung unserer Webseite werden an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gespeichert. Google wird diese Information benutzen, um Ihre Nutzung unserer Webseite auszuwerten, um Reports über die Webseitenaktivität für die Webseitenbetreiber zusammen zu stellen und um weitere mit der Webseitennutzung und der Internetnutzung verbundenen Dienstleistungen zu erbringen. Sofern dies gesetzlich vorgeschrieben ist oder soweit Dritte diese Daten im Auftrag von Google verarbeiten, wird Google diese Information auch an diese Dritten weitergeben. Diese Nutzung erfolgt anonymisiert oder pseudonymisiert. Nähere Informationen darüber finden Sie direkt bei Google http://www.google.com/intl/de/privacypolicy.html#information

 

Google benutzt das DoubleClick DART-Cookie

Nutzer können die Verwendung des DART-Cookies deaktivieren, indem sie die Datenschutzbestimmungen des Werbenetzwerks und Content-Werbenetzwerks von Google aufrufen.

 

Dabei werden keinerlei unmittelbare persönliche Daten des Nutzers gespeichert, sondern nur die Internetprotokoll–Adresse. Diese Informationen dienen dazu, Sie bei Ihrem nächsten Besuch auf unseren Websites automatisch wiederzuerkennen und Ihnen die Navigation zu erleichtern. Cookies erlauben es uns beispielsweise, eine Website Ihren Interessen anzupassen oder Ihr Kennwort zu speichern, damit Sie es nicht jedes Mal neu eingeben müssen.

 

Selbstverständlich können Sie unsere Websites auch ohne Cookies betrachten. Wenn Sie nicht möchten, dass wir Ihren Computer wiedererkennen, können Sie das Speichern von Cookies auf Ihrer Festplatte verhindern, indem Sie in Ihren Browser-Einstellungen “keine Cookies akzeptieren” wählen. Wie das im einzelnen funktioniert, entnehmen Sie bitte der Anleitung Ihres Browser-Herstellers. Wenn Sie keine Cookies akzeptieren, kann dieses aber zu Funktionseinschränkungen unserer Angebote führen.

 

Sie können die Installation der Cookies durch eine entsprechende Einstellung Ihres Internetsbenutzungsprogramms (Browser) verhindern. Dazu müssen Sie in Ihrem Internet-Browser die Speicherung von Cookies ausschalten. Nähere Informationen hierzu übernehmen Sie bitte den Benutzungshinweisen Ihres Internet-Browsers.

 

Erhebung und Speicherung von Nutzerdaten

 

Zur Optimierung unserer Webseite sammeln und speichern wir Daten wie z. B. Datum und Uhrzeit des Seitenaufrufs, die Seite, von der Sie unsere Seite aufgerufen haben und ähnliches, sofern Sie dieser Datenerhebung und -speicherung nicht widersprechen. Dies erfolgt anonymisiert, ohne den Benutzer der Seite persönlich zu identifizieren. Ggf. werden Nutzerprofile mittels eines Pseudonyms erstellt. Auch hierbei erfolgt keine Verbindung zwischen der hinter dem Pseudonym stehenden natürlichen Personen mit den erhobenen Nutzungsdaten zur Erhebung und Speicherung der Nutzungsdaten setzen wir auch Cookies ein. Dabei handelt es sich um kleine Textdateien, die auf Ihrem Computer gespeichert werden und zur Speicherung von statistischen Information wie Betriebssystem, Ihrem Internetbenutzungsprogramm (Browser), IP-Adresse, der zuvor aufgerufene Webseite (Referrer-URL) und der Uhrzeit dienen. Diese Daten erheben wir ausschließlich, zu statistischen Zwecken, um unseren Internetauftritt weiter zu optimieren und unsere Internetangebote noch attraktiver gestalten zu können. Die Erhebung und Speicherung erfolgt ausschließlich in anonymisierter oder pseudonymisierter Form und lässt keinen Rückschluss auf Sie als natürlich Person zu.

 

Zweckgebundene Datenerhebung

 

Wir beachten den Grundsatz der zweckgebundenen Daten-Verwendung und erheben, verarbeiten und speichern Ihre personenbezogenen Daten nur für die Zwecke, für die Sie sie uns mitgeteilt haben. Eine Weitergabe Ihrer persönlichen Daten an Dritte erfolgt ohne Ihre ausdrückliche Einwilligung nicht, sofern dies nicht zur Erbringung der Dienstleistung oder zur Vertragsdurchführung notwendig ist. Auch die Übermittlung an auskunftsberechtigte staatliche Institution und Behörden erfolgt nur im Rahmen der gesetzlichen Auskunftspflichten oder wenn wir durch eine gerichtliche Entscheidung zur Auskunft verpflichtet werden.

 

Auch den unternehmensinternen Datenschutz nehmen wir sehr ernst. Unsere Mitarbeiter und die von uns beauftragten Dienstleistungsunternehmen sind von uns zur Verschwiegenheit und zur Einhaltung der datenschutzrechtlichen Bestimmungen verpflichtet worden

 

Auskunfts- und Widerrufsrecht

 

Sie erhalten jederzeit ohne Angabe von Gründen kostenfrei Auskunft über Ihre bei uns gespeicherten Daten. Sie können jederzeit Ihre bei uns erhobenen Daten sperren, berichtigen oder löschen lassen und der anonymisierten oder pseudonymisierten Datenerhebung und -speicherung zu Optimierungszwecken unserer Website widersprechen. Auch können Sie jederzeit die uns erteilte Einwilligung zur Datenerhebung und Verwendung ohne Angaben von Gründen widerrufen. Wenden Sie sich hierzu bitte an die im Impressum angegebene Kontaktadresse. Wir stehen Ihnen jederzeit gern für weitergehende Fragen zu unserem Hinweisen zum Datenschutz und zur Verarbeitung Ihrer persönlichen Daten zur Verfügung.

 

Beachten sie, dass sich Datenschutzbestimmungen und Handhabungen zum Datenschutz, z. B. bei Google, laufend ändern können. Es ist daher ratsam und erforderlich, sich über Veränderungen der gesetzlichen Bestimmungen und der Praxis von Unternehmen, z. B. Google, laufend zu informieren.

BIKE FITTING MIT VELOGICFIT

Optimal von Kopf bis Fuß

 

Für das Bike Fitting greifen wir auf die modernsten Technologien zurück.

Diie 3D Bewegungsanalyse von Velogicfit erzeugt ein dynamisches Abbild von Tretbewegung und Körperposition. Über den Wahoo Kickr können wir Deine Tretbewegung bei unterschiedlichen Wattzahlen analysieren und mit dem Wahoo Kickr Climb können wir sogar Bergfahrten simulieren. Zur Einstellung nutzen wir Laser und Druckmessfolien für Gesäß, Füße und Armpads. Abschließend erfolgt eine weitere Analyse der Bewegung und der Drehmomentkurve.

 

Alle ermittelten Daten stellen wir in einem umfangreichen Protokoll zusammen.

IMPRESSUM UND DATENSCHUTZ

 

ABLAUF BIKE FITTING

 

  • Gespräch über sportliche Ziele und Problemstellungen auf dem Rad
  • Ermittlung der Dehnfähigkeit, eventueller Dysbalancen etc.
  • Eingangsanalyse der Sitzposition mit der 3D Bewegungsanalyse von Velogicfit
  • Justierung der Cleats in Position zum Fußgewölbe in Fahrtrichtung
  • Justierung der Cleats medial/lateral Knie über Druckpunkt Fuß mit Lasern
  • Rotation der Cleats angepasst an die normale Fussstellung (ein- bzw. ausdrehen der Ferse)
  • Ausgleich einer eventuellen Neigung des Vorfussgewölbes
  • Mit Hilfe des Velogicfitl-Systems und einer Druckmessfolie für den Sattel werden die spezifischen Größen von Sattelhöhe, -versatz und -neigung eingestellt.
  • Vorbaulänge, Lenkerhöhe über Vorbauwinkel und Spacer, Lenkerwinkel in Abhängigkeit zu Ober-, Unterarm und Handgelenk, Position Schalt-/Bremsgriff,
  • Armpad Bestimmung der optimalen Breite, Bestimmung der optimalen Höhe und Winkelbestimmung
  • Abschlussanalyse der Sitzposition mit der 3D Bewegungsanalyse von Velogicfit
  • Vermessung des Rades mit Bestimmung der eingestellten Größen
  • Umfangreiche bebilderte Dokumentation mit allen Maßen.
  • Abschlussgespräch
  • 3-4 Wochen später Nachkontrolle
  • Dauer: ca. 3 Stunden

 

        Kosten: 275,00 €

KONTAKT

 

 

 

STUDIO DEUTSCHLAND

 

Hattinger Str. 1

42555 Velbert

Nordrhein-Westfalen

Deutschland

KONTAKTDATEN

 

E-Mail: info@holger-roethig.de

Fon: +49 (0)2052-81 69 340

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35570 Puerto Calero

Lanzarote/Kanarische Inseln

Parkplätze im Hof