Retül BIKE FITTING

KOMFORT

Professionelles bike fitting lässt Sie auch lange Touren ohne Beschwerden absolvieren.

LEISTUNG

Sie werden staunen, wie deutlich Ihr Leistungszuwachs ist, sobald Ihr Rad auf Sie abgestimmt ist.

EFFIZIENZ

Bekommen Sie Tipps und Ratschläge, angepasst auf Ihre Ziele und Ihr persönliches Leistungsvermögen.

BIKE FITTING MIT
HOLGER RÖTHIG

Experte in Theorie und Praxis

Als Ultracyclist und RAAM Solo Finisher habe ich mich intensiv mit meiner optimalen Position auf dem Fahrrad beschäftigt. Für mich war es immer wichtig, die wettkampfspezifische Position so komfortabel wie möglich zu gestallten. Als Diplom Sportlehrer konnte ich meine wissenschaftlichen Kenntnisse zur Optimierung der Position und der Bewegungsabläufe einfließen lassen. Meine Erkenntnisse und Erfahrungen nutze ich heute in Verbindung mit modernsten Technologien, um die Fahrräder anderer Sportler ergonomisch und leistungsorientiert anzupassen.

“IMMER AN WAS POSITIVES DENKEN!”

Thomas Sander

BIKE FITTING MIT RETÜL

Optimal von Kopf bis Fuß

Für das bike fitting greifen wir auf die modernsten Technologien zurück. Wir starten mit einer Leistungsdiagnostik, um den richtigen Belastungsbereich für die Einstellung zu ermitteln.

Danach wird mit der 3D Bewegungsanalyse von Retül ein dynamisches Abbild von Tretbewegung und Körperposition erzeugt. Über einen Leistungsmesser ermitteln wir die Drehmomentkurve der Tretbewegung. Zur Einstellung nutzen wir Laser und Druckmessfolien für Gesäß, Füße und Armpads. Abschließend erfolgt eine weitere Analyse der Bewegung und der Drehmomentkurve.

Alle ermittelten Daten stellen wir in einem umfangreichen Protokoll zusammen.

UNSER ANGEBOT

ABLAUF UND PREISE

Vorbereitung
  • Gespräch über sportliche Ziele und Problemstellungen auf dem Rad
  • Untersuchung des Bewegungapparates
  • Ermittlung der Dehnfähigkeit, eventueller Dysbalancen etc.
  • Eingangsanalyse der Sitzposition mit der 3D Bewegungsanalyse von Retül im spezifischen Leistungsbereich (GA1 und Wettkampfbelastung) sowie der Tretbewegung mit Spinscan aufgeteilt auf das linke und rechte Bein
Fitting Kontaktpunkt Fuß
  • Justierung der Cleats in Position zum Fußgewölbe in Fahrtrichtung
  • Justierung der Cleats medial/lateral Knie über Druckpunkt Fuß mit Lasern
  • Rotation der Cleats angepasst an die normale Fussstellung (ein- bzw. ausdrehen der Ferse)
  • Ausgleich einer eventuellen Neigung des Vorfussgewölbes
Fitting Kontaktpunkt Sattel

Mit Hilfe des Retül-Systems und einer Druckmessfolie für den Sattel werden die spezifischen Größen von Sattelhöhe, -versatz und -neigung eingestellt.

Fitting Kontaktpunkt Lenker

Mit Hilfe des Retül-Systems, eines verstellbaren Vorbaus und einer Druckmessfolie werden folgende Größen bestimmt:

  • Vorbaulänge, Lenkerhöhe über Vorbauwinkel und Spacer, Lenkerwinkel in Abhängigkeit zu Ober, Unterarm und Handgelenk, Position Schalt/Bremsgriff,
  • Armpad Bestimmung der optimalen Breite, Bestimmung der optimalen Höhe, Winkelbestimmung mit Druckmessfolie
Abschluss
  • Abschlussanalyse der Sitzposition mit der 3D Bewegungsanalyse von Retül im spezifischen Leistungsbereich (GA1 und Wettkampfbelastung) sowie der Tretbewegung mit Spinscan aufgeteilt auf das linke und rechte Bein
  • Vermessung des Rades mit Bestimmung der eingestellten Größen
  • Umfangreiche bebilderte Dokumentation mit allen Maßen.
  • Abschlussgespräch
  • 3-4 Wochen später Nachkontrolle
Preise

Variante 1: 

Dauer: ca. 3 Stunden

Kosten: 275,00 €

Variante 2: 

Wie oben beschrieben, jedoch mit vorheriger Leistungsdiagnostik zur Ermittlung spezifischen Leistungsbereich 

Kosten: 350,00 €

KONTAKT

STUDIO DEUTSCHLAND

Kleine Schönscheidtstraße 17
45307 Essen
Nordrhein-Westfalen
Deutschland

KONTAKTDATEN

E-Mail:  info@holger-roethig.de
Telefon: 0201 – 747 687 15
Handy: 0172 – 700 76 46

STUDIO LANZAROTE

Lanzarote Bike
(
Hotel Costa Calero)
35570 Puerto Calero
Lanzarote/Kanarische Inseln

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RETÜL

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HOLGER RÖTHIG BIKE FITTING wird betrieben von:

Kultum GmbH
Kleine Schönscheidtstraße 17
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Fon: 0201-747 687 12
Fax: 0201-747 687 19
Mail:  info@holger-roethig.de

Geschäftsführer: Holger Röthig
Registergericht: Amtsgericht Essen
Registernummer: HRB 20001
USt.-Id.: DE256182446

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